月子水果茶怎么制作

众所周知，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件十分重要的事情，而且坐月子期间也是恢复身材的一个最佳时期。特别是在吃的方面，非常的讲究，很多人想知道月子水果茶怎么制作？接下来，小编就为大家介绍一下。

1、准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；

2、草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切；苹果去皮，去核，切块；

3、切好的水果、桂花茶包放入壶中；加入85度的热水，盖上盖子10分钟；

4、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可。

以上就是月子水果茶制作的方法了，可以看出，其实制作月子水果茶是不难的，不过需要注意是，月子水果茶不能多喝，因为水果茶的糖分和热量不低，多饮不利于身材的恢复。