雪菊花茶的禁忌，雪菊花茶的功效与作用

核心功效

抗糖尿病、美白肌肤、滋补身体

雪菊花茶的简介

雪菊茶是一种特别受欢迎的美味花茶，它是人们采集野生植物雪菊的鲜嫩花蕾，尽量是加工后得到的健康养生茶，人们在需要时可以直接用它泡水喝它，能让人们品味到它的诱人滋味，也能清热解毒，提高身体的抗炎抗病毒能力。雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称，是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促。

功效作用

1、抗糖尿病，雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。

2、美白肌肤，美白肌肤也是雪菊花茶的重要功效之一，平时人们多喝雪菊茶能吸收丰富的氨基酸或多种天然抗氧化物质，他们能清除身体内的自由基，并能阻止自由基对人类皮肤产生伤害，另外血肌酐还能提高人体皮肤的抗紫外线能力，能防止身体内黑色素生成，经常用它泡水喝，能美白肌肤也能淡化色斑。

3、滋补身体，雪菊花茶还能滋补强壮身体，因为雪菊茶是一种营养价值极高的养生茶，人们用它泡水喝，不但能吸收丰富的菊内脂可多糖还能吸收多种氨基酸和对人体有益的矿物质与维生素，这些营养被人体吸收后，既能维持人体正常代谢，又能提高人体多器官功能，它能缓解人类体虚也能增强人类身体素质。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚寒者、经期女性、孕妇、幼儿和老人、低血压者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

雪菊花茶：先准备一个茶杯，取出三克的雪菊花，放入到茶杯里，再烧一壶开水，让水稍微冷却，冲入95度的开水，浸泡几分钟即可饮用。