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西紅柿可不可以和酸奶一起吃,西紅柿可以和酸奶一起吃嗎

西紅柿可以和酸奶一起吃。西紅柿學名番茄,富含多種維生素,食用有利於人體抑制細菌生成和幫助消化。酸奶是由牛奶發酵製成的風味飲品,富含鐵元素,有助於消化。西紅柿和酸奶一起食用不僅可以促進消化,還有利於人體對鐵元素的吸收。

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