枸杞泡菊花的禁忌,枸杞泡菊花的功效與作用
核心功效
護肝明目、清熱解毒、美容養顏
枸杞泡菊花的簡介
枸杞和菊花都是日常生活中很常見也很有益處的,將兩者組合在一起泡茶也是很多的喜好之一。枸杞菊花茶的功效與作用最大的一點就是能緩解眼睛的疲勞。
功效作用
1、護肝明目,枸杞和菊花都有護肝明目的功效,兩者一起泡水喝效果更好。枸杞泡菊花能夠緩解視力疲勞、保護視力,枸杞主要是其中含有花青素可以作用於視神經細胞,所以可以明目。菊花有清火明目的功效,也可以起到保護視力作用。
2、清熱解毒,菊花有疏風解毒的功效,尤其在夏季的時候用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝,能夠解毒防暑。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以加強清熱解毒的功效。
3、美容養顏,枸杞中花青素是一種抗氧化劑,能夠清除自由基,減少對面板的傷害。菊花能夠清熱解毒,可以預防因為上火引起的長痘,枸杞和菊花一起泡水喝有美容養顏、抗衰防老、保護面板的功效。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
枸杞泡菊花:取菊花8朵、枸杞子10克,將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後即可飲用。