十句預防疾病的口訣是什麼

預防傳染病是確保身體健康的關鍵流程，中醫學覺得正氣存內，邪不可幹，如果本身氣正充足強勁就能抵擋外邪的侵蝕，防止得病。那麼十句預防疾病的口訣是什麼呢？

1、新流感，易傳染，發熱咳嗽像感冒，勤洗手，常通風，人多不去湊熱鬧。

2、預防事兒先做好，這種疾病不用慌。遇到病人帶口罩，人多不去湊熱鬧，如果發熱生了病，及時要把醫院上。

3、一日三餐營養好，豬肉照樣可以嘗，居住房間通風暢，衣被常洗照太陽。

4、雙手都要洗清爽，病毒難以近身旁，預防妙招盡知曉，疾病不能逞凶狂。

5、預防呼吸道傳染病順口溜春季防病真重要，天氣變化防感冒；食醋薰蒸常消毒，房間通風勤清掃。

6、流行期間少串門，合理營養多運動；體弱年少打疫苗，身體不適早治療。

7、空餘之時多學習，保健知識要記牢；勞逸結合莫疲勞，身體健康閤家樂。

8、肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，衛生習慣記心間，可防可控不可怕。

9、咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排洩物後，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

10、保持充足睡眠，積極參加體育鍛煉，增強體質和免疫力，養成良好衛生習慣和健康生活方式。

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