電子裝置長期開護眼模式好嗎

認真觀察手機，便會發覺手機都是有一個護眼設定，大夥兒能夠挑選開啟，那麼電子裝置長期開護眼模式好嗎？下面一起來看解答。

1、電子裝置長期開護眼模式好。

2、人眼眼球的視網膜上，有吸收峰位於藍光區，會激發使其釋放出自由基離子，這導致視網膜色素上皮萎縮，從而引起光敏感細胞的死亡，光敏細胞的作用是把光訊號轉變電訊號傳到人腦“看”到影象，光敏細胞的死亡就會導致近視甚至失去視力。

3、藍光還會影響人體褪黑素的分泌，褪黑素可以縮短人的入睡時間，當這種激素分泌減少時會讓人難以入睡，這也是大家為什麼在睡前想玩一會兒手機就睡覺，卻越玩越不想睡的原因。

4、現在的手機普遍通過遮蔽藍光，調節螢幕亮度來設定護眼模式。比如通過增加黃色調，用軟體演算法減少藍光，從而使得RGB色調中的紅光、綠光得以更多的融合，形成我們常見的螢幕黃光。

5、手機螢幕越來越大，可選亮度段位也越來越多，所以加大了眼睛與手機的接觸範圍，加上近距離使用手機時，容易產生熱效應，而且手機螢幕藍光輻射也會加深，所以綜合影響下來，眼睛已“殘”！

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