玉米炖西兰花的做法,玉米炖西兰花怎么做 甜心生活站 美食菜谱 6.43K 大中小设置文字大小 步骤1准备食材:玉米1个、西兰花200克、排骨100克、胡萝卜100克、姜1块、料酒5克、盐2克、鸡精1克。 步骤2玉米洗净切段,再对半切开。 步骤3西兰花切块。 步骤4胡萝卜切滚刀块。 步骤5姜切片。 步骤6锅中加入适量清水,放入排骨、料酒5克、姜片适量,大火烧开煮3分钟,捞出洗净备用。 步骤7炖锅中放入姜片、排骨、玉米、胡萝卜,加入适量清水炖1小时。 步骤8再放入西兰花炖20分钟,调入盐2克、鸡精1克拌匀。 步骤9起锅装盘。 TAG标签:玉米 西兰花 #