黑米可以蒸米飯嗎 甜心生活站 美食菜譜 2.89W 大中小設置文字大小 生活中的飲食離不開五穀雜糧,而黑米也在人們的飲食養生中佔據了很重要的地位,不過在生活中經常見到的黑米做法就是黑米粥。那麼黑米可以蒸米飯嗎?1、黑米可以蒸米飯。2、黑米是可以的直接蒸,但泡過後再蒸會比較好。黑米是沒有經過精加工的,多是在脱殼後以糙米的形式保存,其外皮有一層堅硬的種皮,平時浸泡就是為了把種皮泡軟,吸收足夠的水分,這樣的黑米更易煮熟;當然不浸泡也是可以煮的,只是煮熟的時間會要長一些。以上就是給各位帶來的關於黑米是否可以蒸米飯的全部內容了。 TAG標籤:黑米營養 黑米 黑米做法 黑米蒸法 米飯 #