藜麥白色好還是三色好 甜心生活站 美食菜譜 4.85K 大中小設置文字大小 藜麥分為淺色藜麥和深色藜麥,比較常見的藜麥顏色有紅、白、黑三色,那麼藜麥白色好還是三色好呢?1、白色藜麥和三色藜麥各有其優點,選擇的時候可以根據個人喜好來決定。2、白色藜麥聞起來相對而言更加清香,沒有過多的植物腥味,食用起來的口感軟糯蓬鬆,比較易於消化,適合作為嬰幼兒主食。而三色藜麥聞起來氣味更加濃郁一些,因為帶有種皮,所以口感上也更有嚼勁,比較適合腸胃功能較好的年輕人食用。以上就是給各位帶來的關於藜麥白色好還是三色好的全部內容了。 TAG標籤:藜麥 藜麥做法 藜麥營養 藜麥白色 三色 藜麥三色 #