香蕉燕麥代餐奶昔怎麼做,香蕉燕麥代餐奶昔的做法 甜心生活站 美食菜譜 1.91W 大中小設置文字大小 步驟1所需食材:香蕉1根,燕麥片50克,杏仁50克。所需調料:脱脂酸奶150毫升。 步驟2香蕉去皮,切成段。 步驟3攪拌機中放入香蕉塊、燕麥、腰果、脱脂酸奶,攪拌均勻。 步驟4最後將奶昔倒入杯中即可。 TAG標籤:奶昔 燕麥 香蕉 代餐 #