長期喝咖啡的危害，咖啡的壞處

在日常生活中，很多人都把咖啡當成提神醒腦、增加生活情調的飲品，但它對人體是有一定的壞處：

習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀。

過量喝咖啡會引發心血管疾病，甚至導致癌症，嚴重損害人體健康。

咖啡中的某些成分會和鈣反應生成其他的化合物，進而帶走人體的鈣質，嚴重時還會導致骨質疏鬆。

咖啡對人體某些組織具有破壞作用，常喝會導致孕婦流產，或者使胎兒無法正常發育。

喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響人的睡眠。