荷蘭豆的做法,荷蘭豆怎麼炒
步驟1
食材:荷蘭豆200克、千張1張、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。
步驟2
荷蘭豆去筋。
步驟3
千張切長條。
步驟4
大蒜切末。
步驟5
姜切末。
步驟6
熱鍋倒油,油温5成熱時,下姜、蒜,爆香。
步驟7
倒入荷蘭豆,煸炒至斷生。
步驟8
放入千張,炒勻。
步驟9
調入鹽、生抽、雞精,翻炒均勻即可。
步驟1
食材:荷蘭豆200克、千張1張、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。
步驟2
荷蘭豆去筋。
步驟3
千張切長條。
步驟4
大蒜切末。
步驟5
姜切末。
步驟6
熱鍋倒油,油温5成熱時,下姜、蒜,爆香。
步驟7
倒入荷蘭豆,煸炒至斷生。
步驟8
放入千張,炒勻。
步驟9
調入鹽、生抽、雞精,翻炒均勻即可。