菠蘿的熱量高嗎 甜心生活站 美食菜譜 5.81K 大中小設置文字大小 很多人在減肥期間都喜歡用低熱量的水果當做代餐食物,而菠蘿是備受人們喜歡的水果。那麼菠蘿的熱量高嗎?1、菠蘿的熱量並不高,100克可食用部分的菠蘿熱量為44大卡,而1個菠蘿可食用部分大約為816克,熱量是359大卡。2、另外,菠蘿中的鉀含量比較高,一定程度上可以幫助緩解水腫,因此具有幫助減肥的作用,減肥期間是適宜食用的。以上就是給各位帶來的關於菠蘿的熱量是否高的全部內容了。 TAG標籤:菠蘿吃法 菠蘿營養 水果 菠蘿 菠蘿熱量 #