小米養生粥怎麼做 甜心生活站 美食菜譜 1.21W 大中小設置文字大小 相信很多人都喜歡喝小米養生粥,因為小米的營養成分較宜被人體吸收,而且小米養生粥還有清熱平燥,健脾補虛的功效,那麼小米養生粥怎麼做呢?今天小編給大家分享一下小米養生粥的做法吧。1、將小米、玉米渣、百合幹清水洗淨,稍微泡下。2、鍋里加水燒開,放入百合幹。3、稍煮幾分鍾後下玉米渣入鍋,經常攪動。4、接着下小米,均勻同方向攪動,火不用太大,慢熬。5、約半小時後小米煮開花後盛出即可。以上就是小米養生粥的做法,小編提醒大家煮小米養生粥時熬粥時間要足夠,至少半小時以上,要隨時攪動,防止糊鍋。 TAG標籤:小米養生粥如何做 養生粥 小米養生粥做法 養生 小米養生粥功效 小米養生粥 #