香煎羅非魚做法,香煎羅非魚怎麼做 甜心生活站 美食菜譜 2.14W 大中小設置文字大小 步驟1準備食材:羅非魚200克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、辣椒面10克、小葱1根、姜1塊、胡椒粉1茶匙、白芝麻5克。 步驟2羅非魚洗淨打上花刀。 步驟3薑切片。 步驟4小葱切葱花。 步驟5首先碗中放入羅非魚,加入鹽、料酒、姜、胡椒粉,將羅非魚醃製60分鐘。 步驟6然後起鍋燒油,油熱,放入少許鹽,下入羅非魚,再撒上辣椒麪,將魚煎至兩面金黃。 步驟7最後盛入盤中,撒上白芝麻和葱花即可。 TAG標籤:羅非魚 #