幹石斛泡水喝的禁忌,幹石斛泡水喝的功效與作用
核心功效
延緩衰老、解酒護肝、養腸胃
幹石斛簡介
幹石斛,中藥材。主要能滋養胃陰、生津液,適用於熱性病津液受傷或陰虛內熱,以及舌光無苔、津液少等胃陰不足症。主要成分為石斛多糖、石斛鹼、石斛酚、石斛胺。
功效與作用
延緩衰老:幹石斛泡水中的活性多糖,具有清除自由基,提高抗氧化酶活性和抑制脂質過氧化的活性,所以能起到延緩衰老的作用。
解酒護肝:幹石斛含有豐富的多糖類物質,食用後在胃部產生一種保護膜,減少酒精對胃的破壞,同時增強肝臟的代謝功能,通過體內進行調和,能將酒性化解,從而達到解酒的效果。
養腸胃:飯前飯後喝點幹石斛泡的水,能有效地潤滑腸道,盪滌腸胃中的有害物質把有害物質排出體外,從而達到護養腸胃的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
脾胃虛寒的人、體內有寒氣的人
不宜同食
蘿蔔:喝了幹石斛泡的水後不宜食用蘿蔔,蘿蔔會加強腸道運動,達到排便“通氣”的效果,而食用進腸胃的幹石斛泡的水,需要時間慢慢去被吸收、消化。
食用方法
幹石斛茶:幹石斛粉碎成末,沸水衝飲。也可將幹石斛加水煮30分鐘以上使用。