秋分節氣名字來歷，秋分時間2023幾點幾分

秋分標誌着季節的轉變，天氣逐漸變涼，植物的葉子也開始變黃，大自然呈現出豐收的景象。這一時期也是人們感受大自然變化、享受豐收成果的時刻。那麼，秋分2023時間是什麼時候？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

秋分時間2023幾點幾分

2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分，“分”即爲“平分”、“半”的意思，除了指晝夜平分外，還有一層意思是平分了秋季。

秋分節氣名字來歷

秋分這天正好在秋季90天的中間，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此後白天漸短，夜晚漸長。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。

秋分時節怎麼養生

秋季天氣乾燥，主要外邪爲燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣，故多見於溫燥；秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。要防止涼燥，就得堅持鍛鍊身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛鍊，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。

綜上所述，2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節氣之第十六個節氣，秋季第四個節氣。