空腹吃紅薯對身體有害嗎,紅薯可以空腹吃嗎 甜心生活站 生活 1.28W 大中小設定文字大小 紅薯不建議空腹吃。紅薯含有大量的纖維,容易引起腹脹,尤其對於有慢性胃病的人,空腹食用紅薯不容易消化。而且紅薯含有較高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、燒心等不適感。 TAG標籤:空腹吃 身體 有害 紅薯 #