牛奶和蝦能一起吃嗎

蝦和牛奶作爲一種海鮮和飲品來說，都是很有營養的食物，而且隨着人們生活水平的提高，這兩種食物更是常常出現在我們的飯桌上，那麼牛奶和蝦能一起吃嗎？

1、牛奶和蝦能一起吃。

2、牛奶與蝦中都含有豐富的優質蛋白及鈣質，可以幫助人體補充營養，且蝦的熱量低不會造成肥胖的困擾，牛奶中的鈣質可以促進人體的骨骼發育，想要身體健康平時要保證膳食營養均衡，避免挑食。

以上就是給各位帶來的關於牛奶和蝦是否能一起吃的全部內容了。