常见的错误穿衣习惯，9度穿什么衣服合适

导语：天气冷的时候，人们会穿上一些保暖的服装，天气热的时候，人们会穿上凉爽的服装，这样的着装是适宜人体温度，而且不容易生病。最近有些朋友来咨询小编，9度穿什么衣服合适？常见的错误穿衣习惯是什么？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息。

9度穿什么衣服合适

1、上半身：打底衣+围巾+外套+手套+帽子。

2、外套：羽绒服、牛仔外套、棉服、皮衣、毛呢大衣、棒球服、绒毛外套。

3、打底：毛衣、羊毛衫、保暖内衣、针织衫、打底衫。

4、下半身：外穿裤子+打底裤+厚袜子+鞋子。

5、裤子：弹力裤、棉裤、打底裤、绒毛裤、保暖裤、休闲裤、牛仔裤。

6、鞋袜：靴子、棉鞋、板鞋、球鞋、运动鞋，相对比较厚的袜子。

衣服图片

常见的错误穿衣习惯

1、衣裤过紧

紧身牛仔裤总是成为时尚趋势，它似乎能够强调女性的身材曲线。然而，很多人忽视了这一点：即这类时髦的裤子会严重损害我们的健康，它大大的收紧了你的腿部神经，并且干扰血液循环自由通过血管，甚至有可能引起胃灼热和腹部疼痛。

任何紧身衣服，包括紧身裤、上衣和内衣都会产生勒痕，这些都有可能会伤害我们的身体。

那么你应该怎么做？

在为自己选择衣裤的时候，你不仅要考虑它能让你看起来更苗条，更应该注意舒适感，如果衣裤太紧，你一定要向卖家询问尺寸较大或更有弹性的面料。

2、有毒和不透气的材料。

针对于健康而言，在选择衣物的时候，不仅仅要考虑其是否过紧或过大，还得注意其材料。例如，聚酯、丙烯酸、尼龙等人造织物浸渍有化学物质。

绿色和平组织进行的研究表明，14种世界知名时尚品牌的产品中存在着甲醛和对苯二胺。这些物质会给我们带来很多问题：从皮肤轻微刺激到严重过敏和肝脏、肾脏疾病。

此外，合成材料通常不那么透气，皮肤释放的水分将成为细菌和真菌发育的温床。

那么你应该怎么做？

建议选择天然面料。选择合成纤维的时候要注意：如标签显示免烫、易护理和无皱，其实通常表明它含有化学元素。

服装

3、不方便的鞋子

高跟鞋虽然会使腿部变得苗条好看，但却也会导致肿胀和静脉曲张，并导致关节变形。由于脚在这种鞋中的位置不稳定，很容易失去平衡并使脚踝跌落或伸展。

而对于平底鞋，像拖鞋和芭蕾平底鞋这些类型的鞋子看起来似乎很舒适，但是却不能给脚带来太多的支撑，如果长时间的穿着，脚很容易会超负荷。

而紧身鞋，则会导致愈伤组织的出现、关节发炎、脚趾弯曲等非常不愉快的问题。由非透气性合成材料制成的鞋子会引发真菌疾病。不合适的鞋子会破坏你的姿势和步态，并可能导致膝盖和背部恼人的疼痛。

那么你应该怎么做？

对于经常穿在脚上的鞋子， 我们最好能够以舒适为主，在高跟鞋的选择方面，最好不要高于5厘米的高跟。另一种解决方案是矫形鞋垫：它们提供支撑并减轻足部敏感区域的压力。

4、重背袋

有不少女性都习惯给自己准备一个大大的背袋，将所有可以想象到的物品都扔进包里，并且期望着它们可以突然派上用场。但在同时，背部和肩部过载其实是非常有害的。

特别是使用一个肩膀背着袋子的时候，不均匀的受力可能会导致肌肉拉伤。结果会让人非常不舒适，并并且逐渐的转变成疼痛。

那么你应该怎么做？

好好的检查你的包里的东西，把不需要用的东西放在家里。尽可能不要使用单肩包，双肩包的受力更为均匀，会让你更舒适。

5、很少洗的冬季衣服

相信多数的人都会认为，那些带来温暖的外套、夹克、帽子、手套和围巾，如果没有明显的污垢和污渍，一个季节只能洗一次。特别是对于不少男性而言，更是很少去真正的清洗它们，通常只会将其放入橱柜中。

但是，专家建议对于衣物的清洁方面，也不能太过于放松：所有这些东西不仅经常与皮肤和头发接触，收集了汗液和脂肪分泌物，而且还从周围空间收集大量的污垢和病菌。