床垫如何挑选

人只有在深度睡眠时才能达到恢复精力、消除疲劳等作用，我们都知道决定睡眠很重要的一点就是床垫，一款合适自己的床垫不仅可以提高睡眠质量，还可以帮助我们进入深度睡眠的状态！那么床垫如何挑选呢？

1、首先CBD床垫小编提醒大家要先了解清楚自己的的体型，好找到选择床垫的方向。体型健壮的人可以选择偏硬的床垫；体型瘦弱的人选择偏软的床垫；体型适中的人选择软硬适中的床垫即可。

2、然后可以试趟在床垫上切身感受，可以在床垫上试试仰卧和侧卧这两种惯用睡姿，在试趟时，可以将手放在颈部、腰部和膝盖部位查看床垫承托情况，若是手可以轻松伸进去，就是软硬适中类型的床垫；若是有空隙就是偏硬的床垫。然后再根据自身情况选择~

3、最后，查看床垫的结实程度，可以坐在床垫边约40公分的位置看看人是否会下滑；用手拍打床垫边侧看是否结实，有无防撞包边保护；将床垫框架竖立起来，看能否立稳。

以上内容就是小编今天给大家分享的关于床垫选购的小知识啦，希望大家以在选购床垫时可以认真挑选，将这些技巧用上选择到合适床垫哦。