银耳焯水几分钟合适,凉拌银耳焯水几分钟 甜心生活站 生活 2.64W 大中小设置文本大小 凉拌银耳是需要焯水的,水开放木耳,烫三分钟就可以了。不建议直接腌制,焯水是不会让营养价值流失的。银耳的营养价值比较丰富,能提高肝脏解毒能力,起到保护肝的作用。 TAG标签:几分钟 凉拌 #