菠萝的热量高吗 甜心生活站 美食菜谱 5.81K 大中小设置文本大小 很多人在减肥期间都喜欢用低热量的水果当做代餐食物,而菠萝是备受人们喜欢的水果。那么菠萝的热量高吗?1、菠萝的热量并不高,100克可食用部分的菠萝热量为44大卡,而1个菠萝可食用部分大约为816克,热量是359大卡。2、另外,菠萝中的钾含量比较高,一定程度上可以帮助缓解水肿,因此具有帮助减肥的作用,减肥期间是适宜食用的。以上就是给各位带来的关于菠萝的热量是否高的全部内容了。 TAG标签:菠萝吃法 水果 菠萝营养 菠萝 菠萝热量 #