藏红花泡脚的功效与作用有哪些，藏红花泡脚的功效与作用

核心功效

活血化瘀、解郁安神

简介

藏红花是一种中药材，本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。9～10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头，烘干，即为干红花。若再加工，使油润光亮，则为湿红花。以干红花品质较佳。

功效作用

1、活血化瘀，藏红花本身就具有活血化瘀、通经凉血的作用，使用藏红花加温热的水疱脚，更能够促进血液循环，效果更明显。

2、解郁安神，中医讲红色是入心的，所以可以滋补心血，对于于睡眠不好的患者可以在睡前用藏红花泡一泡脚，有辅助安眠的作用。

　适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、肠胃患者