枸杞干嚼一天吃多少合适 甜心生活站 健康养生 1.2W 大中小设置文本大小 相信网友们对于枸杞都不会陌生吧,因为枸杞在我们的日常生活可谓是非常常见的,而枸杞一般除了能够泡水,煲汤,而且还能干嚼,那么网友们知道枸杞干嚼一天吃多少合适呢?我们来看看吧。 1、枸杞干嚼着吃好,每天吃不能超过80粒。2、泡茶喝水后,枸杞也可以吃,保健的话一天30粒,治疗的话双倍。3、吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃。因此,枸杞干嚼的话,每天可以大概吃50颗左右,不过也需要根据个人身体情况而定。 TAG标签:枸杞干嚼 枸杞作用 干嚼 枸杞功效 枸杞能干吃吗 枸杞 #