冬青子的功效与作用是什么，冬青子的功效与作用

核心功效

乌发明目、增强人体免疫力、保护肝脏

冬青子的简介

冬青子是可以内服的一味中药材。冬青又名冻青、冻生、东青木、万年枝、大叶冬青、紫柄冬青、油叶树、红冬青、水汤树、青皮树、观音茶。原产于我国，广泛分布于长江流域及以南地区，华北、西北地区也有栽培，能耐-10℃左右低温，还是园林绿化中应用较多的乡土树种。

功效与作用

1、乌发明目：冬青子能预防须发早白，更能保护人类的眼睛，因为人们服用冬青子以后，能提高肝肾功能，并能补益精血，能让须发早白或视力下降的症状尽快好转。

2、增强人体免疫力：冬青子不但能调节人体免疫功能，还能增强人体内吞噬细胞的活性，可以促进人体内血清抗体产生，能抑制多种病毒的活性，减少它们对人体的伤害，平时经常食用，能让人体自身免疫力明显提高。

3、保护肝脏：冬青子对人类肝脏还有明显保护作用，它能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒功能，而且能降低血清中转氨酶的数量，加快肝细胞再生，平时经常食用能防止肝脏病变。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚寒者、阳虚者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。