豆浆和香蕉能一起吃吗 甜心生活站 健康养生 3.11W 大中小设置文本大小 多人喜欢在榨豆浆的时候添加一些其他食物搭配,其中香蕉就是很多人都很喜欢加的一种食物。那么豆浆和香蕉能一起吃吗?1、豆浆和香蕉能一起吃。2、豆浆中的蛋白质含量很高,吃了能帮助人体很好的吸收蛋白质,香蕉中的钾含量是别的食物的很多倍,而且还会有想的帮助润肠通便,而且钾元素能起到一定的减肥作用,平时可以多吃。3、另外,可以将香蕉打成泥加在豆浆中,这样不仅味道更好还能帮助释放香蕉中的营养元素,平时在睡觉前可以喝一杯,能起到安眠的作用。以上就是给各位带来的关于豆浆和香蕉是否能一起吃的全部内容了。 TAG标签:豆浆营养 豆浆禁忌 豆浆 香蕉 香蕉吃法 #